近日由正午阳光出品的《清平乐》在网络平台上映，本剧改编自米兰lady的小说《孤城闭》，小说以宋仁宗执政期间一系列历史事件为背景，讲述了仁宗的爱恨情仇。仁宗在位时间长达42年，是宋朝在位时间最长的皇帝，在他执政期间，北宋经济实现快速发展，社会文化也实现快速进步，我们所知道北宋很多历史名人，比如范仲淹、欧阳修、包拯等均在他执政期间，脱颖而出，从而也看出仁宗慧眼识珠的能力。
这次《清平乐》依然延续《知否》情感主线，着力描写仁宗的儿女情长。虽然是感情戏，但是该剧在北宋历史的还原上，也是下足了功夫。本篇就剧中吃穿住行，来还原一个真实的北宋生活。
吃
宋朝是中国历史上为数不多百姓富庶的朝代，秦皇汉武虽然伟大，但是生活在这些伟大帝王的时代，百姓的日子往往非常难熬，常年征战不说，还要缴纳巨额赋税为强大的军队做后勤保障。
北宋通过良田的引进，让百姓的物质生活得到极大改善，也是从宋朝开始，人们由两餐演变为三餐。烹饪上，更是融合了烹、烧、烤、炒、爆、溜、煮、炖、卤、蒸、腊、蜜、葱拔等各类烹饪技术。我们现在吃的火锅、油条、汤圆、还有各式糕点也都是起源于宋朝。除了剧中仁宗爱吃的梁家蜜饯，还有糖糕、花糕、蜜糕、糍糕、蜂糖糕、雪糕、彩糕、栗糕、麦糕、豆糕、小甑糕、重阳糕等各式糕点。如果您是一位吃货，穿越回到宋朝，也绝对是一件幸福的事情。
《清平乐》中蜜饯
宋朝人还喜欢吃各种饼，比如烧饼、汤饼、蒸饼。烧饼和我们今天的烧饼很像，通过烧烤而成，水煮的汤饼就是我们今天的面条，蒸饼就是《水浒传》中，武大郎常喊的“炊饼”，我们俗称馒头。宋朝的饼花样繁多，拿烧饼为例，就有千层饼、月饼、炙焦金花饼、乳饼、菜饼、胡饼、牡丹饼、芙蓉饼、熟肉饼、菊花饼、梅花饼、糖饼等。
《清平乐》饭前水果、苹果、油桃
除了小吃和主食，很多酒楼还会在餐前送一些水果、点心，比如欧阳修等进入清风楼，会送一些油桃、苹果、琵琶、雨犁等水果。在宋朝，水果也非常丰富，除了剧中出现的水果，还有苏梅、石榴、木瓜等水果，北宋时期开封城内荔枝也是很常见的。由于宋朝水路畅通，水果并不是很贵，在《东京梦华录》当中记载，在相国寺附近，水果价格只要三五百分钱就能够购买一大篮。
穿
《清平乐》在衣服上的考究，也让人咋舌，在以往的历史剧当中，各朝代的服装经常会穿越，汉代穿越到唐宋，唐宋穿越到明清等。最容易犯错的就是冕服，尤其是通天冠服和远游冠上犯错，通常通天冠是24梁，远游冠是18梁，也就是冕板前面的垂帘。
《历代帝王图》冠服
宋神宗当太子时的画像，远游冠与通天冠外形相同，仅为十八梁
《清平乐》仁宗远游冠
在第五集当中，刘娥要求衮服祭祖，也就是要穿皇帝的礼服去祭祀，这显然是有悖于礼制的，后来朝臣在衮服上稍作改动，也就是在梁上做了手脚，以区别天子的衣服，剧组不但真实还原了各类礼服，甚至整个礼制都高度还原，这在历史剧当中是非常罕见的。
九旒之冕，此为皇太子及一品官之礼帽
刘娥衮服祭祖
在剧集当中，我们经常看到朝臣穿着各类颜色的朝服，还原了一个真实的上朝情景。可参考下表，通常一品到四品穿紫色，五品到六品穿绯红色，七品到九品穿绿色。除了衣服颜色，各级官员帽子上的梁，还有要佩戴的腰带、金鱼袋、手拿的笏板都不相同，整部剧在如此多细节上的把控都十分到位，可见中国影视剧制作越来越用心了。
各色朝服，生活在宋朝官员是不用跪拜的
除了不用跪拜，宋朝是不杀文官的，还可以坐下来陪皇帝聊天，这在明清时期想都不敢想
貂蝉笼巾，通常是御史之冠，上面刻木作獬豸角状，称獬豸冠，即法冠，取直言敢谏、刚正无私之意
胆大、值得信任的一二级官员才能佩戴貂蝉笼巾，在剧中我们看到这类人通常话都很多
《清明上河图》卖茶人
剧中街上的行人都进行高度还原，还好我们有《清明上河图》做参考
除了官员的服装，《清平乐》也给小贩很多镜头，这些小贩上面穿襦，下身穿长裤，腰上围着围裙，头上裹着软襦巾，脚上通常穿着麻鞋或者草鞋，不过剧中都以长靴替代。
长靴
长靴
都是长靴
《溪山行旅图》中的百姓，穿靴子的还是非常少见的
当然很多历史细节不可能完全还原，比如宋朝不弱于唐朝的“事业线”，通常抹胸+褙子装束。我们在《清明上河图》可以看到，很多底层妇女很多会直接裸露，也不怪主创人员，如实反映会很难过审的。
北宋《女子纺织图》，百姓的真实劳动场景
宋《捣练图》，都是深V装束
除了衣服，发型上《清平乐》也尽最大的可能进行还原。男子就不说了，头发盘于头顶，戴上幞头或者头巾。女子的发型非常多，偏髻、双蟠髻、三丫髻等，剧中主要以偏髻为主，这也是宋朝的主流发型。
宋朝少女发型
已婚妇女双蟠髻
已婚三丫髻
和唐朝一样，宋朝女性也会着男装
双丫髻
《宋仁宗皇后坐像》，除了头顶华丽的头冠，还喜欢脸上挂珍珠
《清平乐》皇后剧照，对皇后进行高度还原，显然江疏影更漂亮
吴越饰演的刘娥皇后也是富态十足
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